節(jié)目以“話筒”作為核心標志和模式點，已畢業(yè)的 “優(yōu)秀畢業(yè)生”，以快閃的形式驚喜空降到母校，用“開放麥”形式開啟回逛母校一日之旅，收集來自母校學弟學妹的“困惑清單”。期間“優(yōu)秀畢業(yè)生”會翻開塵封已久的畢業(yè)生檔案、參與學弟學妹特別的一堂課、帶學弟學妹去工作地真實體驗…最終，根據(jù)以1天三個維度的體驗與觀察，帶來一次互動+演講，為學弟學妹輸出金句，照亮奮進前行的道路。

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  向前一步綜藝

  馬丁

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  笑動劇場

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  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

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  金牌調(diào)解

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  非你莫屬

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  是女兒是媽媽2

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  奔跑吧第九季

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  天賜的聲音第六季

  黃子弘凡,吉克雋逸,劉宇寧,譚維維,陶喆,王赫野,王源,王以太,楊坤,姚曉棠,張碧晨,張靚穎

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  爸爸當家的聚會

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  毛雪汪

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  脫口秀和Ta的朋友們第二季

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  國醫(yī)少年志第二季

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